6 أمور في علم النفس طبقها سوف تُغير حياتك :
1 – ادخل الى اي مكان بقوة . . ، اكتافك مفرودها و راسك ليس منخفض بل مستقيم .
2 – انظر إلى الأشخاص بنظرة ثقة حتى وان لم تشعر بها زيفها ستصبح جزء منك في المستقبل “زيفها حتى تفعلها”.
3 – احرص على الابتسامه الواثقة .
4 – تعلم أن يكون لك ضحكتك الخاصه إن لم يكن لك واحده اصنعها حاول وسوف تجدها قهقه بصوت عالي . عندما تجدها تمرن عليها حتى تتقنها وتخيل أنك تطلقها على نكة أحدهم .
5 – تعلم الاحاديث القصيره انها عبارة عن مواضيع صغيره عابره تتضمن المزاح وتقوية علاقتك بمعارفك ، احفظ لكل شخص مفتاح كلمات تثير حماسه اذا سمعها يندفع لفتح المواضيع .
6 – احرص على الحديث وكانك الا تريد اي شيئ من اي شخص تحدث بقوة وحزم تحدث مع اي احد مثلما تتحدث مع صديقك المقرب .
ملاحظة :
عند التطبيق ربما تفاجئ ببعض ردود الأفعال من الاخرين حيث أن الناس يأخذون بعض الوقت للاعتياد على تغيراتك ، لا يهمك ذالك فان تغير تصرفاتك لا يستدعي تبرير لأي شخص . ربما ستشعر ببعض الخوف من التطبيق لا عليك سيذهب مع الوقت .
